Κάθε φορά που νιώθομε ότι θέλουμε να παραλείψουμε μια προπόνηση και λέμε στον εαυτό μας  «θα το κάνω αύριο », θυμόμαστε τι συμβαίνει όταν...

Ο μηχανισμός της γήρανσης του δέρματος: 6 παράγοντες για τους οποίους πρέπει να ξέρετε και ένας επιστημονικά αποδεδειγμένος τρόπος...

Από πού ξεκινάτε για να αποκαταστήσετε την υγεία μιας γυναίκας; Αν θεωρείτε τον εαυτό σας υγιή γυναίκα, θα πρέπει να έχετε: ✅ Εύκολο...

Η Selena Gomez, η Lizzo και ο Tom Holland έχουν δηλώσει πως κάνουν  διαλείμματα από το Instagram και το Twitter. Άλλοι έχουν εγκαταλείψει...

Όταν είμαστε νέοι οι ίνες κολλαγόνου είναι κοντές και ελαστικές, αλλά με την πάροδο των ετών χάνουν τις ιδιότητές τους και αρχίζουν να...

Αυτή η ελάχιστα γνωστή προσευχή γράφτηκε από τον πατέρα του Μικρού Πρίγκιπα Antoine de Saint-Exupéry είναι γνωστή επίσης ως τεχνική...

Να θυμάσαι ότι κάθε Πανσέληνος είναι ιδανική για να ξεφορτωθείς από τη ζωή σου ό,τι δε χρειάζεσαι! Θα πρέπει να ξέρεις ότι η Πανσέληνος...

Η αίσθηση της όσφρησης παρουσιάζει θαυμάσιες θεραπευτικές ευκαιρίες. Ηρεμώντας τον πόνο, μειώνοντας το άγχος, θεραπεύοντας τα τραύματα...

⭐️ Έχουμε συνηθίσει να κρίνουμε την ομορφιά από την εμφάνιση και πιστεύουμε ότι αν μια γυναίκα είναι όμορφη, σημαίνει ότι είναι τυχερή με...

Πολλά αιθέρια έλαια είναι βοηθητικά στην αποσυμφόρηση του λεμφικού συστήματος. Tea Tree oil - Melaleuca alternifolia Το αιθέριο έλαιο...

Ανεξάρτητα από τις εποχές, οι γυναίκες αναζητούν πάντα τρόπους να βελτιώνονται. Και η αισθητική της εμφάνισης βρίσκεται συνεχώς στο...

❣️Είναι μια  κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει έναν εντελώς τεταμένο μυϊκό κορσέ και εξαιρετικά χαμηλή ευαισθησία του νευρικού...

Είναι σημαντικό να το θυμάστε: δεν χρειάζεται να ξοδεύετε τεράστια ποσά σε προϊόντα που σας προτείνουν ή πουλάνε  οι «influencers”,  ή τα...

Η λέμφος είναι μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος: περιέχει ειδικά κύτταρα, τα λεμφοκύτταρα διαφόρων τύπων. Ορισμένα από αυτά είναι...

Η λέξη "stress" στα αγγλικά σημαίνει "δίνω προσοχή, δίνω έμφαση". Το στρες είναι μια αντίδραση σε εξωτερικές αλλαγές που μας βγάζουν από...

Θα θέλαμε αυτές τις άγιες ημέρες να θυμηθείς κάτι πολύ σημαντικό 🩷. Να θυμηθείς τι είναι η Αγάπη και πώς μπορείς να αγαπάς κάθε...

Η αιτία της νευρικής εξουθένωσης για την οποία κανείς δεν μιλάει... Burn out, κόπωση,  υπερκόπωση,  εξουθένωση... σε επίπεδο που φτάνει...

Πρώτα ας καταλάβουμε πώς προκύπτουν τα μπλοκαρίσματα; Οι εντάσεις και τα μπλοκαρίσματα είναι τα καταπιεσμένα συναισθήματά μας, αυτά που...

Εάν ρωτήσετε μία γυναίκα τι ξέρει για την εμμηνόπαυση, πιθανότατα θα σας δώσει μια απάντηση σχετικά με τις εξάψεις, με την διακοπή της...

Μια από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που τίθενται σε σχόλια σε αναρτήσεις σχετικά με την εμμηνόπαυση είναι: "Πώς μπορώ να ξέρω ότι...