21 ερωτήσεις για να αξιολογήσετε το σύστημα αποτοξίνωσής σας

Εάν η απάντησή σας σε οποιαδήποτε από τις ερωτήσεις είναι «ναι», αυτό είναι +1 βαθμοί.

Εάν η απάντησή σας είναι «όχι», είναι 0 βαθμοί.

1. Έχω καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα σκληρές, δύσκολες κενώσεις.

2. Έχω τροφικές αλλεργίες ή ευαισθησίες σε ορισμένες τροφές.

3. Έχω δυσκοιλιότητα / κενώσεις κάθε δεύτερη ημέρα ή λιγότερο συχνά.

4. Έχω ούρηση μικρού όγκου και ουρώ μόνο λίγες φορές την ημέρα, τα ούρα μου είναι σκούρα και με έντονη μυρωδιά.

5. Δεν είμαι σχεδόν ποτέ πραγματικά καλυμμένη με ιδρώτα.

6. Έχω κόπωση ή μυϊκούς πόνους, ή πονοκεφάλους, ή προβλήματα συγκέντρωσης και μνήμης.

7. Έχω ινομυαλγία ή σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.

8. Πίνω μη φιλτραρισμένο νερό βρύσης ή πλαστικό εμφιαλωμένο νερό.

9. Πηγαίνω τα ρούχα μου στο καθαριστήριο.

10. Εργάζομαι ή ζω σε κτίριο με πάνελ με κακό εξαερισμό ή παράθυρα που δεν ανοίγουν.

11. Ζω σε μια μεγάλη πόλη ή σε μια βιομηχανική περιοχή.

12. Χρησιμοποιώ χημικές ουσίες για το σπίτι ή τον κήπο ή το σπίτι μου έχει υποστεί επεξεργασία κατά των εντόμων από ειδικό.

13. Έχω «ασημένια» σφραγίσματα στα δόντια μου (αμάλγαμα υδραργύρου).

14. Τρώω μεγάλα αρπακτικά ψάρια (τόνος, καρχαρίας, ξιφίας, σολομό ,σφυρίδα) περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.

15. Συναντώ συχνά μία από τις ακόλουθες οσμές και με ερεθίζει:

- αναθυμιάσεις βενζίνης ή ντίζελ,

- αρώματα,

- η μυρωδιά ενός καινούργιου αυτοκινήτου,

- καταστήματα υφασμάτων,

- στεγνοκαθαριστήρια,

- λακ μαλλιων

- σαπούνι,

- απορρυπαντικά,

- καπνός τσιγάρου,

- χλωριωμένο νερό.

16. Έχω αρνητική αντίδραση όταν τρώω τρόφιμα που περιέχουν γλουταμινικό μονονάτριο καθώς και συντηρητικά- έχω αντίδραση στο κόκκινο κρασί ή ακόμη και σε μικρές ποσότητες άλλου αλκοόλ, στο τυρί, στις μπανάνες, στη σοκολάτα, στο σκόρδο, στα κρεμμύδια.

17. Όταν πίνω ροφήματα με καφεΐνη, αισθάνομαι νευρικότητα, εμφανίζω αυξημένο μυϊκό και αρθρικό πόνο ή έχω συμπτώματα υπογλυκαιμίας (άγχος, αίσθημα παλμών, εφίδρωση, ζάλη).

18. Παίρνω τακτικά ισχυρά φάρμακα - για πονοκεφάλους, καούρες, ναυτία, αλλεργίες, διάρροια, αντισυλληπτικά κλπ.

19. Είχα ίκτερο, αύξηση των επιπέδων χολερυθρίνης στην εξέταση του ήπατος.

20. Έχω ιστορικό καρκίνου του μαστού ή καρκίνου του πνεύμονα από το κάπνισμα ή άλλων τύπων καρκίνου.

21. Έχω οικογενειακό ιστορικό νόσου Πάρκινσον, νόσου Αλτσχάιμερ, η μυατροφική πλευρική σκλήρυνση ή πλαγία μυατροφική σκλήρυνση ( ALS), σκλήρυνσης κατά πλάκας (ΣΚΠ)

Κάθε απάντηση «ναι» ισοδυναμεί με +1 βαθμό.

Πόσους πόντους πήρατε;

Μοιραστείτε το στα σχόλια

Αποτελέσματα

0 βαθμοί - ο οργανισμός σας μπορεί να ανταπεξέλθει μόνος του στο φορτίο και δεν ζητά υποστήριξη. Απαντήσατε με ειλικρίνεια, έτσι δεν είναι;

1-6 βαθμοί - μικρή διαταραχή των διαδικασιών αποτοξίνωσης, αλλά η κατάσταση μπορεί εύκολα να διορθωθεί.

7-9 βαθμοί - μεσαία παραβίαση, είναι σημαντικό να μην αγνοείτε τα σήματα του σώματος.

Πάνω από 10 - σημαντική διαταραχή, είναι σημαντικό να φροντίσετε το σύστημα αποτοξίνωσης και να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες το συντομότερο δυνατό.

Χωρίς φυσιολογική λειτουργία του ήπατος, είναι αδύνατο να ρυθμιστεί ο μεταβολισμός και το βάρος!

Όταν ο μεταβολισμός των υδατανθράκων και των λιπών στο σώμα είναι βέλτιστος, το ίδιο το σώμα φτάνει στο σημείο του βέλτιστου βάρους.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν μετράμε θερμίδες κατά τη διάρκεια της αποτοξίνωσης, αλλά ρυθμίζουμε το συκώτι, δουλεύουμε με το λεμφικό σύστημα... Περισσότερα για πρόγραμμα πατήστε το παρακάτω κουμπί👇