Δεν είναι η ηλικία που σε κάνει να νιώθεις κουρασμένη ή να δείχνεις “βαριά” στον καθρέφτη.Συχνά πίσω από αυτή την αίσθηση κρύβεται το inflammaging  μια σιωπηλή, χαμηλόφλεγη φλεγμονή που δουλεύει αθόρυβα μέσα στο σώμα, αλλάζει την ενέργειά σου, επηρεάζει τις ορμόνες, την εμφάνιση και τη διάθεσή σου. 🔬 Τι είναι το inflammaging; Ο όρος δημιουργήθηκε το 2000 από τον Ιταλό ανοσολόγο Claudio Franceschi και συνδυάζει τις λέξεις inflammation  (φλεγμονή) και aging  (γήρανση).Πρόκειτα

Η Selena Gomez, η Lizzo και ο Tom Holland έχουν δηλώσει πως κάνουν  διαλείμματα από το Instagram και το Twitter. Άλλοι έχουν εγκαταλείψει...