Νιώθεις πως έχεις χαθεί μέσα στις υποχρεώσεις… και έχεις ξεχάσει να φροντίζεις εσένα;
Κάθε μέρα τρέχεις. Δουλειές, σπίτι, παιδιά, σύζυγος.
Δίνεις, αντέχεις, σπρώχνεις.
Και εσύ;
Εσύ πότε ανασαίνεις; Πότε σε ακούς; Πότε σταματάς;
Το σώμα σου σού μιλάει. Κουράζεται. Μαζεύεται.
Το πρόσωπο σφίγγει. Η μέση πονάει. Η διάθεση πέφτει.
Και μέσα σου λες: «Δεν έχω άλλο χώρο».
Το Club Νεότητας είναι αυτός ο χώρος.
Δεν είναι ένα ακόμα πρόγραμμα. Δεν είναι μία ακόμη περαστική τάση ομορφιάς.
Δεν είναι άλλη μία υποχρέωση.
Είναι ένας χώρος επιστροφής.
Μια πρακτική σύνδεσης με τον εαυτό σου, το σώμα σου, τον ρυθμό σου.
Είναι σαν να κάθεσαι απέναντι από τον εαυτό σου και να του λες: «Είμαι εδώ».
Χωρίς πίεση.
Χωρίς υπερβολές.
Χωρίς την ανάγκη να αποδείξεις τίποτα.
-
Απαλύνεις το πρόσωπο και ξυπνάς τη λάμψη του.
-
Μαλακώνεις τις αρθρώσεις και ευθυγραμμίζεις τη στάση σου.
-
Ξεκουράζεις το νευρικό σου σύστημα και τονώνεις τη συγκέντρωσή σου.
-
Δίνεις χώρο στην κοιλιά σου, στα όργανα σου, στην ενέργεια σου.
-
Εφαρμόζεις πρακτικές με αιθέρια έλαια, gua sha, ρολερ, kinesiotape, βεντούζες (ο εξοπλισμός είναι προαιρετικός).
-
Επανασυνδέεσαι με την αναπνοή σου, τη θηλυκότητά σου, την παρουσία σου.
Μέσα στο Club:
Το κάνεις μέσα από βίντεο-μαθήματα, που παρακολουθείς όποτε θέλεις, όσες φορές θέλεις, στον δικό σου χρόνο.
Κάθε μήνα συναντιόμαστε ζωντανά στο Telegram / Zoom, τα μέλη του Club.
Εκεί μαθαίνεις τις πρακτικές μαζί μας, σε πραγματικό χρόνο, με καθοδήγηση
και σύνδεση με τις άλλες γυναίκες.
Κάθε μάθημα μαγνητοσκοπείται και ανεβαίνει ιδιωτικά στο κανάλι μας στο YouTube/Telegram,
ώστε να μπορείς να το δεις ξανά, όποτε θέλεις, για όσο ισχύει η συνδρομή σου.
Και κυρίως:
Δεν το κάνεις μόνη σου. Είναι και άλλες γυναίκες εκεί. Που νιώθουν όπως εσύ.
Που κάνουν αυτό που μπορούν και κάθε φορά νιώθουν λίγο πιο καλά με τον εαυτό τους.
Όλα αυτά με απλότητα, με ήπιους ρυθμούς, με ουσιαστική καθοδήγηση.
-
Για σένα που θες να σταματήσεις για λίγο και να ακούσεις τι χρειάζεσαι ΕΣΥ
-
Για σένα που κουράστηκες να τρέχεις και στο τέλος να νιώθεις άδεια
-
Για σένα που κοιτάς τον καθρέφτη και λες "θέλω να νιώσω ξανά εγώ"
-
Για σένα που δεν τα πας καλά με τη γυμναστική, αλλά θες να κουνηθείς
-
Για σένα που θες να δείχνεις όμορφη, και πάνω απ’ όλα να ΝΙΩΘΕΙΣ ΚΑΛΑ με σένα
-
Για σένα που θες να σε βλέπουν, να σε καταλαβαίνουν, να έχεις κάποιον δίπλα σου
Για ποια είναι αυτό το Club
-
Δεν είναι για όσες αναζητούν γρήγορες λύσεις ή «θεραπείες» express
-
Δεν είναι για όσες περιμένουν αυστηρούς στόχους και πίεση
-
Δεν είναι για γυναίκες που ενδιαφέρονται αποκλειστικά για εξωτερικό αποτέλεσμα χωρίς επαφή με τον εσωτερικό τους κόσμο
-
Δεν είναι για όσες δεν θέλουν να δώσουν ούτε 5 λεπτά την εβδομάδα στον εαυτό τους
Για ποια ΔΕΝ είναι
Εδώ δεν χρειάζεται να κάνεις κάτι τέλεια. Μόνο να μπεις.
Και να πεις: “είμαι εδώ”.
Αυτό φτάνει για να ξεκινήσεις.
Συχνές Ερωτήσεις
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
Η αλλαγή όπως τη βίωσαν άλλες γυναίκες
1 ΜΗΝΑΣ
30
+10 € Κόστος εγγραφής ΜΟΝΟ για το 1ο μήνα
Πρώτη πληρωμή 40€
Από τον 2ο μήνα, η συνδρομή είναι 30€/μήνα.
Ισχύει για ένα μήνα
Πρόσβαση στο Liftyface Club για 1 μήνα
Συμμετοχή στα live μαθήματα
Πρόσβαση στις διαθέσιμες επαναλήψεις
Πρόσβαση στη βιβλιοθήκη μαθημάτων
Νέο υλικό και θεματικοί κύκλοι κάθε μήνα
3 ΜΗΝΕΣ
82
Κάθε 3 μήνες
Η πιο ολοκληρωμένη και συμφέρουσα επιλογή για σταθερή πρακτική και ουσιαστική δουλειά σε πρόσωπο, σώμα και νευρικό σύστημα.
Ισχύει μέχρι να ακυρωθεί
Πρόσβαση στο Liftyface Club για 3 μήνες
Συμμετοχή στα live μαθήματα
Πρόσβαση στις επαναλήψεις
Πρόσβαση στη βιβλιοθήκη μαθημάτων
Νέο υλικό και θεματικοί κύκλοι κάθε μήνα
2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ
25
ΔΟΚΙΜΑΣΤΙΚΗ ΠΡΟΣΒΑΣΗ
Γνώρισε το Liftyface Club για 2 εβδομάδες και δες στην πράξη αν η μέθοδος και ο τρόπος δουλειάς μας σου ταιριάζουν.
Ισχύει για 2 εβδομάδες
Πρόσβαση στο Club για 14 ημέρες
Συμμετοχή στα live μαθήματα
Πρόσβαση στις διαθέσιμες επαναλήψεις
Χωρίς δέσμευση συνέχισης
Επιλέξτε το δικό σας πρόγραμμα
Βρείτε αυτό που σας ταιριάζει
©2026
by LiftyFace | Πολιτική Απορρήτου | Όροι Χρήσης | Πολιτική Cookies
This site is not a part of the Facebook™ website or Facebook™ Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook™ or Instagram™ in any way. FACEBOOK™ and INSTAGRAM™ are trademarks of Meta Platforms, Inc.
Καμία πληροφορία σε αυτή τη σελίδα, ή σε οποιαδήποτε σελίδα της ιστοσελίδας μας ή σε οποιοδήποτε περιεχόμενο ή πρόγραμμα δεν αποτελεί υπόσχεση ή εγγύηση για συγκεκριμένα αποτελέσματα. Οι πρακτικές και οι οδηγίες που παρέχονται έχουν αποκλειστικά χαρακτήρα εκπαίδευσης και ευεξίας και δεν αντικαθιστούν ιατρικές, ψυχολογικές ή άλλες επαγγελματικές συμβουλές.
Οποιαδήποτε παραδείγματα ή αποτελέσματα αναφέρονται είναι ενδεικτικά και δεν πρέπει να θεωρούνται ως τυπικά ή εγγυημένα. Είστε πλήρως υπεύθυνοι για τις δικές σας αποφάσεις, πράξεις και αποτελέσματα στη ζωή σας. Με την εγγραφή σας στο πρόγραμμα, συμφωνείτε ότι δεν θα μας θεωρήσετε υπεύθυνους για τις αποφάσεις, τις πράξεις ή τα αποτελέσματά σας, οποτεδήποτε και υπό οποιεσδήποτε συνθήκες.