Να τι πρέπει να κάνεις στην Πανσέληνο για να ανανεωθείς!

Να θυμάσαι ότι κάθε Πανσέληνος είναι ιδανική για να ξεφορτωθείς από τη ζωή σου ό,τι δε χρειάζεσαι!

Θα πρέπει να ξέρεις ότι η Πανσέληνος ασκεί έντονη επίδραση πάνω μας τόσο σε ψυχολογικό και συναισθηματικό επίπεδο, όσο και σε σωματικό. Είναι, ωστόσο, και μια καλή ευκαιρία να ξεφορτωθούμε ό,τι δε χρειαζόμαστε στη ζωή μας, από σχέσεις μέχρι κακές συνήθειες, από emails μέχρι κιλά. Παρακάτω σου προτείνουμε 5 πράγματα που μπορείς να κάνεις κάθε φορά που έχει Πανσέληνο, ώστε να αποκτήσεις την εσωτερική σου ηρεμία.

1. Κλείσε ραντεβού σε ένα σπα ή πραγματικό χαμάμ.

Η Πανσέληνος φωτίζει πτυχές του υποσυνείδητού μας, γι’ αυτό και έχουμε υπερένταση ή κάποια συναισθήματά μας είναι οξυμένα, ειδικά όταν βρίσκεται στον Σκορπιό. Με ένα καλό μασάζ και την ανάλογη περιποίηση θα μπορέσεις να χαλαρώσεις.

2. Άλλαξε θέση στα έπιπλά σου

Το να «ανοίξεις» το χώρο σου, κυρίως την κρεβατοκάμαρά σου, πετώντας κάποια άχρηστα αντικείμενα και αλλάζοντας θέση σε κάποια έπιπλα παραπέμπει στο να κάνεις χώρο στη ζωή σου για να μπει κάτι καινούργιο.

3. Κάνε σάουνα ή μπάνιο με άλατα Epsom και αιθέρια έλαια.

Ο ατμός όπως και τα άλατα και τα αιθέρια έλαια θα σε βοηθήσουν να «καθαρίσεις» και να ενυδατώσεις την επιδερμίδα σου και ταυτόχρονα θα ηρεμήσεις και θα αναζωογονηθείς.

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις γήινα, κονωφόρα αιθέρια έλαια και αιθέρια έλαια από ρητίνη, όπως το Frankincense, Vetiver, Black spruse, Thyme, Sandalwood, Cedarwood ,Patchouli, Myrrh, Cypress και το μείγμα Balance. Όλα αυτά τα αιθέρια έλαια θα σε κρατήσουν γεωμένη, προσγειωμένη και ισορροπημένη.

4. Ξεκίνα μια μίνι δίαιτα για αποτοξίνωση

Στην ίδια λογική με το παραπάνω, θα καθαρίσεις τον οργανισμό σου από τοξίνες και λίπη και θα νιώσεις πιο υγιής και ανάλαφρη.

5. Φτιάξε την ντουλάπα και τα συρτάρια σου

Το να απαλλαγείς από πράγματα που δε χρειάζεσαι πλέον, σημαίνει ότι είσαι έτοιμος/ή να απαλλαγείς και από κακές συνήθειες, συμπεριφορές ή διατροφή. Ό,τι είναι φθαρμένο, πέταξε το, ό,τι είναι συνδεδεμένο με δυσάρεστες αναμνήσεις, ξεφορτώσου το ή δώρισέ το. Εμείς συνήθως κάνουμε και έναν ενεργειακό καθαρισμό σε ό,τι ξεφορτωνόμαστε!