Η λέμφος είναι μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος: περιέχει ειδικά κύτταρα, τα λεμφοκύτταρα διαφόρων τύπων. Ορισμένα από αυτά είναι...

Η λέξη "stress" στα αγγλικά σημαίνει "δίνω προσοχή, δίνω έμφαση". Το στρες είναι μια αντίδραση σε εξωτερικές αλλαγές που μας βγάζουν από...

Θα θέλαμε αυτές τις άγιες ημέρες να θυμηθείς κάτι πολύ σημαντικό 🩷. Να θυμηθείς τι είναι η Αγάπη και πώς μπορείς να αγαπάς κάθε...

Η αιτία της νευρικής εξουθένωσης για την οποία κανείς δεν μιλάει... Burn out, κόπωση,  υπερκόπωση,  εξουθένωση... σε επίπεδο που φτάνει...

Πρώτα ας καταλάβουμε πώς προκύπτουν τα μπλοκαρίσματα; Οι εντάσεις και τα μπλοκαρίσματα είναι τα καταπιεσμένα συναισθήματά μας, αυτά που...

Εάν ρωτήσετε μία γυναίκα τι ξέρει για την εμμηνόπαυση, πιθανότατα θα σας δώσει μια απάντηση σχετικά με τις εξάψεις, με την διακοπή της...

Μια από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που τίθενται σε σχόλια σε αναρτήσεις σχετικά με την εμμηνόπαυση είναι: "Πώς μπορώ να ξέρω ότι...

Λίγο πολύ όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη του ύπνου. Στο τελευταίο παγκόσμιο summit υγείας και ευεξίας που παρακολουθήσαμε, το συμπέρασμα ήταν...

Το botox, τόσο οικεία λέξη, τόσο καθημερινή λέξη.  Όμως, όντως ξέρουμε τι κάνουμε ή εμπιστευόμαστε τυφλά στην μόδα, στο ρεύμα, στη φίλη....

Υπάρχει η άποψη ότι η γυναίκα πρέπει πρώτα από όλα να φροντίζει άλλους πριν τον εαυτό της. Όμως, ο πρωταρχικός της σκοπός πρέπει να είναι...

Υπάρχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες που επαναλαμβάνοντάς τες… χαλάμε την υγεία μας και την ομορφιά μας, ειδικά του προσώπου. 1....

Η κυτταρίτιδα είναι φυσιολογικό γυναικείο φαινόμενο και για αυτό είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί ώστε να φύγει εντελώς. Η...

Όπως συμβαίνουν οι επαναστάσεις, η επανάσταση υπέρ της γήρανσης θα έχει περάσει μέχρι τώρα από πολλούς ανθρώπους. Αλλά αυτό είναι κάτι που αλλάζει. Πρόκειται για ένα κίνημα που έχει αρχίσει να κατακτά τη βιομηχανία ομορφιάς, τους bloggers, τα μέσα ενημέρωσης και τους σημαντικότερους influencers. Πρόκειται για μια επανάσταση που αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο η κοινωνία βλέπει την ηλικία και όλους τους συνειρμούς που τη συνοδεύουν. Με την πάροδο των ετών, η βιομηχανία αντιγήρα